介绍一种滋阴润肺,止咳化痰 滋润皮肤的方子

用玉竹10g   南北杏各6g  沙参10g   无花果5个   海底揶10g   红枣5个   黄芪10g   淮山10g   放十碗水
,在电饭褒里褒2---3个小时 ,此汤有润肺止咳化痰美容的效果.  如果有吸烟的习惯,   可再加10g的石斛  ,经常
喝有一定的效果,偶就经常喝的.