膝关节骨刺

膝关节骨刺患者不宜运动太多。膝关节骨刺患者应合理的运动和锻炼。膝关节骨刺患者不适合进行爬山、爬楼梯、反复蹲下等锻炼方式。膝关节骨刺患者散步时间也不能太长，最好控制在半小时之内。有些膝关节骨刺患者一遛弯就是一两个小时，这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的，会加重膝盖疼痛症状。

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