网站首页
|针刀案例
|针刀快迅
|名医介绍
|常见疾病
|针刀专题
|针刀简史
|本站新闻
|针刀论坛
|联系我们
周围神经嵌压症
腱鞘炎
肌筋膜炎
跟痛症
第三腰椎横突综合症
腱鞘炎的家庭治疗措施
腱鞘炎症状与小针...
首页->常见疾病->腱鞘炎
敲电脑发短信易得“腱鞘炎” 严重者要动手术
作者:不明 来源:不明 发表时间:2005年7月27日共有5033人浏览此信息

新快报讯(记者凌宇通讯员黄晓蕴)“我的手腕就像断掉一样疼痛,不要说敲电脑键盘,就连穿衣服都成问题!”天河某公司工作的黄小姐看医生后得知患了腱鞘炎,原因是敲电脑用手过度。

据了解,黄小姐是办公室一族,每天对着电脑的时间至少8小时,而且因工作她要不断地打字,最近两天她突然发现手腕、手指麻木,继而无法活动,而且钻心地痛。

“从她的病症判断,她患的就是典型的腱鞘炎。”广州邮电医院外科吴毅主任说,近两年腱鞘炎已越来越多见,医院每个月都会接到约10例类似的病例,病人基本上都是白领、公务员、老师和学生,他们都有共同爱好:打电脑和用手机发短信。白领、学生易得这个病就是因为他们持续使用手腕、手指的机会多且不懂得预防。

患上腱鞘炎轻则疼痛、发炎,重则会出现囊肿和严重水肿,手指、手腕无法伸缩活动,并伴有全身不适。

吴主任警告,切勿轻视腱鞘炎,该病发病时症状虽轻,但恶化速度快,如果得不到重视会由急性转变为慢性,这个时候就需要用手术刀切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,才能达到根治的目的。

链接

家庭治疗措施

1、用温水洗手,当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一;

2、抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。帮助肩膀、颈部、上背调整位置,并解除压力及张力;

3、工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭扭脖子,看左肩、看右肩;

4、切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位;

5、多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物,比如瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

文章版权属原作者所有,如有侵权行为,请与我们联系,我们将在第一时间删除文章。
下一片文章: 腱鞘炎介绍

相关信息
1.腱鞘炎症状与小针刀医疗
2.腱鞘炎的家庭治疗措施
3.腱鞘炎和腕管综合征(鼠标手)的防治
4.腱鞘炎介绍
5.敲电脑发短信易得“腱鞘炎” 严重者要动手术
网站首页|针刀案例|针刀快迅|名医介绍|常见疾病|针刀专题|针刀简史|本站新闻|针刀论坛|联系我们
业务联系:yk@shxzd.com 沪ICP备05003764号
©上海迈之医院投资管理有限公司版权所有 上海龙媒信息技术有限公司承建